Academias ao ar livre incentivam a prática de exercícios

Os benefícios que a prática regular de atividades físicas traz á saúde já estão mais do que comprovados. Mesmo assim, vencer o sedentarismo e adquirir uma rotina de exercícios não é tarefa fácil para a maioria.
Para aqueles idosos que precisam se exercitar e estão sem ânimo para começar, as academias ao ar livre - resultado de um projeto da Prefeitura de Londrina em parceria com o empresariado da cidade - podem ser boas soluções.
Embora venham sendo utilizadas por pessoas de todas as idades, as academias, que são de uso gratuito, foram projetadas principalmente para a terceira idade.